Wassergymnastik

Optimales Ganzkörpertraining aus einem Mix von Dehnung, Kräftigung und Kondition

Gelenkschonender Muskelaufbau, gesteigerter Kalorienverbrauch, fördert die Koordination und Balance.
Ideal für jedes Alter, Einsteiger, Rehasportler, Senioren, Schwangere …

Zeit: Montag 9.00–9.45 Uhr und Donnerstag 11.30–12.15 Uhr und 12.15–13.00 Uhr
in der Schwimmhalle Nord, Kleistraße, Gohlis (am Arthur-Brettschneider-Park)